Avokado püresine ne konur?, Çekirdeğinden ve kabuklarından arındırdığımız avokadoları bir çatal ile ya da rondodan geçirerek püre haline getirelim. Üzerine limon suyu, kekik, nane, pul biber, tuz ekleyerek güzelce karıştıralım. Sarımsak ve zeytinyağı da ekleyebilirsiniz, ben tercih etmedim. Öyle de güzel oluyor.
Avokado püresine ne konur?,
Çekirdeğinden ve kabuklarından arındırdığımız avokadoları bir çatal ile ya da rondodan geçirerek püre haline getirelim. Üzerine limon suyu, kekik, nane, pul biber, tuz ekleyerek güzelce karıştıralım. Sarımsak ve zeytinyağı da ekleyebilirsiniz, ben tercih etmedim. Öyle de güzel oluyor. Avakado mezesi nasıl yapılır?,
Avokado Püresi için Gerekli Malzemeler: 1 avokado Tuz (1 çay kaşığından biraz az), Yarım limon suyu, 1 diş sarımsak, Kurutulmuş dereotu, 2 yemek kaşığı zeytinyağı. Avokadoya en çok ne yakışır?,
Harika ve tam olgunlaşmış bir avokadonun arasında domates, karışık yeşillikler, somon füme ve kırmızı soğan halkaları… Biraz da zeytinyağı, susam ve çörek otuyla enfes bir ziyafet. Avokadolu salata dendiğinde bu reçeteden başkasını düşünemeyeceksin. Kahvaltılık avokado sosu nasıl yapılır?,
Avokado dilimlenerek, üzerine limon, tuz ve farklı baharatlar konularak, ekmek üzerine sürülmesi ile ya da direkt salatalara konularak tüketilebilir. Ayrıca smoothie'lerde; çikolata ve kakao karıştırılarak puding gibi tatlı şekilde de tüketilebilir. Avokado en güzel nasıl tüketilir?,
Çekirdeğinden ve kabuklarından arındırdığımız avokadoları bir çatal ile ya da rondodan geçirerek püre haline getirelim. Üzerine limon suyu, kekik, nane, pul biber, tuz ekleyerek güzelce karıştıralım. Sarımsak ve zeytinyağı da ekleyebilirsiniz, ben tercih etmedim. Öyle de güzel oluyor. Avakado ezmesinin içine ne konur?,
Avokadoyu dilimledikten sonra üzerine bir miktar tuz ve limon suyu serpiştirerek sade bir şekilde tüketebilirsiniz. Avokadoyu kahvaltıda yemek istiyorsanız, yumurta ve baharatlarla nefis bir karışım hazırlayabilirsiniz. Sabah kahvaltısında avokado nasıl yenir?,
Avokado, biber, salatalık, domates ve lime ile hazırlanan bu salata, düşük kalorisiyle ara öğünlerde tüketilebilir. İsteğe göre farklı malzemeler ekleyerek zenginleştirebilirsiniz. Nar, avokado, nane ve dereotu ile hazırlanan bu salata, ortalama 10 dakika içinde sofralardaki yerini alır. Avakado salatası içine ne konur?,
Avokado.yeterince faydalı yağ içeriyor , tahinde yağlı olduğu için hiç yağ kullanmadım. İsterseniz üzerine zeytiyağı veya susam yağı gezdirebilirsiniz. Avokadoya tahin konur mu?,
Terbiyeleme. Avokadonun tadını çıkarmanın en basit yolu bir tutam tuz ve karabiber serpmektir. Biber, balzamik sirke veya limon suyu, zeytinyağı eklemek gibi başka tatları da deneyebilirsiniz. Avokado neyle tatlandırılır?,
Kemik Sağlığına İyi Gelir: Avokadonun kadınlara faydaları arasında kemik sağlığına iyi gelmesi de yer alır. Avokadoda K vitamini ve magnezyum gibi kemik sağlığını destekleyen mineraller vardır. Bu yapısı nedeniyle avokado osteoporoz ihtimalinin azaltılmasını destekler. 
Nasıl Yapılır?
